반응형 식후혈당1 혈당, 언제 재야 할까? 공복혈당부터 식후혈당까지 올바른 측정 방법 혈당 관리는 건강을 지키는 데 매우 중요한 요소입니다. 특히, 당뇨병 환자나 당뇨병을 예방하고자 하는 사람들은 규칙적인 혈당 측정이 필수적입니다. 하지만 정확히 언제 혈당을 재야 가장 효과적인 결과를 얻을 수 있을까요? 공복혈당과 식후혈당의 차이점, 그리고 측정하는 시점에 대해 알아보겠습니다.1. 공복혈당은 언제 측정해야 할까?공복혈당은 식사를 하지 않은 상태에서의 혈당을 말합니다. 일반적으로 아침에 일어나서 기상 후 5분 이내에 측정하는 것이 가장 정확합니다. 공복 상태에서 혈당을 측정하는 이유는, 음식을 섭취하지 않은 상태에서 체내 포도당 농도를 정확하게 파악하기 위해서입니다. 공복 상태에서의 혈당은 신체가 스스로 혈당을 얼마나 잘 조절하고 있는지를 평가하는 중요한 지표입니다.공복혈당이 100mg/d.. 2024. 10. 16. 이전 1 다음 반응형
